Diz ekleminin artrozu - nedir ve nasıl tedavi edilir?

Diz ekleminin (gonartroz) eklem artrozu, kıkırdağının (femur ve tibianın eklem yüzeyleri) hasar, incelmesi ve yıkılması ve subkondral kemiğe verilen hasar ile diz eklemlerinin ilerleyici bir kronik hastalığıdır.

Eklem kıkırdağına zarar vermenin yanı sıra, menisküs ve sinovyal kabuğun sürece dahil olduğu araştırma (artroskopi ve MRI) ile kanıtlanmıştır. Gonartroz en yaygın ortopedik patolojilerden biridir.

Nedir?

Basit bir deyişle, diz ekleminin (gonartroz) artrozu, dizin kemik pisti kısmını etkileyen dejeneratif distrofik bir hastalıktır.

Hastalık çoğunlukla alt ekstremitelerin diz bölümünü etkiler. Çoğu durumda yaralanmaların arka planına, vücudun biyolojik yaşlanması, otoimmün bir doğanın ihlali, bacakların kas-iskelet potansiyelini ciddi şekilde inhibe eden kıkırdak ve peri-insan bölgelerindeki patolojik değişiklikler.

Eklem sertleşir, stabilite, normal motor ve amortisman yeteneklerini kaybeder. Sonuç olarak, yavaş yavaş deforme olur ve son aşamalarda tamamen başarısız olur.

Gelişmenin nedenleri

Dejeneratif-distrofik patogenez aşağıdaki faktörleri “başlat”:

• Bir zamanlar yaralanan yaralanmalar - alt bacağın kırıkları, diz çıkıkları, menisküs hasarları, bağların gözyaşları ve yırtılması, dizlerin üzerine düşme, her türlü çürük, vb.;
• Aşırı fiziksel aktivite;
• Sedanter yaşam tarzı;
• Yüksek Vücut Ağırlık Endeksi;
• romatoid, gut, psoriatik tip ve ankilozan spondel, sistemik lupus eritematozus için sistemik patolojiler;
• bağ sisteminin genetik olarak kalıtsal zayıflığı veya eklemin yapısal elemanlarının konjenital az geliştirilmesi;
• metabolik bozukluklar ve kan akışı;
• hormonal başarısızlık, diyabet ve diğer endokrin patolojileri;
• Aktarılan veya kronik bulaşıcı ve inflamatuar rahatsızlıklar.

Oldukça sık, insanlar ortak bir ortak hastalık geliştirmenin zor olduğu gerçeğinin suçluları haline gelir. Çoğu zaman, yaralanma aldıktan sonra, ağrı, ev yapımı losyonlar ve benzerlerinin ilk hazırlanmasını yapmayı tercih ederek bir uzmana cazibesini görmezden gelirler. Ve birkaç yıl sonra, geçmişte harcanan yetersiz tedavi nedeniyle, en iyi ihtimalle gonarrozlu bir doktora görünmeye gelirler. Ve burada, bir fiziksel önleme ve analjezik merhemler, çok erken kursta olduğu gibi, yapamazsınız, genellikle cerrahi taktikleri kullanarak radikal hareket etmelisiniz.

Diz artroz belirtileri

Daha fazla yaşamın tahmin edilmesi için mümkün olduğunca elverişli olabilmesi için, sadece diz artrozunu nasıl tedavi edeceğini bilmek değil, aynı zamanda hastalığın hangi semptomlarla kendini gösterir. Bu, bir uzmanla zamanında temasa geçme ve olası deformasyonların ve diz eklemindeki diğer hasarların erken tespiti için gereklidir.

Diz ekleminin ilacın ilk belirtileri şunları içerir:

1. Dizde sabah sertliği;
2. 1-1.5 km'yi aşan bir mesafeyi geçerken yürürken ağrı;
3. Uzun süreli (arka arkaya 2 saatten fazla) koltuk sırasında diz ağrısı;
4. Uzun süre durduktan sonra diz ekleminde ağrı;
5. Dizlerdeki ağrı, günün sonunda veya gece uykusunun ilk yarısında meydana gelen ağrı.

Hasta bu aşamada gerekli tedaviyi almazsa, hastalık ilerleyecektir. Diz ekleminin artrozu için bir tedavi seçmek için, bir dizi teşhis muayenesi yapmak ve deformasyon derecesini belirlemek gerekir. 2. ve 3. derecenin diz ekranozu belirtileri aşağıdaki tabloda verilmiştir.

Diz eklem 2 ve 3 derecenin artrozunun ayırıcı tanısı:

Teşhis işareti	Dizin 2 derece	Dizin 3 derece eklemozu
Gece dinlenmesi sırasında ağrı	Vücudun konumunu değiştirirken görünebilir.	Herhangi bir hareket olmadan gerçekleşir.
Toplu taşıma kullanma olasılığı (düşük zemin otobüsleri hariç)	Hasta basamaklara tırmanırken ağrı yaşar, ancak kısıtlamalarla dışarıdan yardım almadan toplu taşıma kullanabilir.	Hasta bağımsız olarak bir otobüse veya tramvaya gidemez.
Topluluk	Hafifçe ifade etti.	Topallık güçlü bir şekilde ifade edilir, hareket için ek destekler (bastonlar) gereklidir.
Uyandırdıktan sonra dizde sertlik	10-15 dakikadan az sürer.	Yaklaşık 20-30 dakika ve daha uzun sürer.
Yürürken ağrı	800-1000 m geçtikten sonra ortaya çıkın.	Hareketin başlangıcında başlayın ve 500 m'den daha az bir mesafeden geçtikten sonra yoğunlaşın.
Kendine hizmet etme yeteneği	Genellikle korunur.	Hasta dışarıdan yardım almadan bir dizi eylem yapamaz.

Artroz aşamaları

Oluşumun nedenine bakılmaksızın, hastalığın üç aşaması ayırt edilir:

• Aşama I - Başlangıç Tezahürleri. Hiyalin kıkırdağındaki birincil değişiklikler ile karakterizedir. Kemik yapıları etkilenmez. İntraosseöz damarlarda ve kılcal damarlarda kan kaynağı bozulur. Kıkırdağın kuru yüzeyi olur ve pürüzsüzlüğünü kaybeder. Eklem üzerinde önemli bir yükten sonra aptalca ağrılar meydana gelir. Dinlendikten sonra geçen hafif bir şişlik mümkündür. Deformasyon yoktur.
• Aşama II - Kıkırdak tabakası keskin bir şekilde inceltilir ve yerlerde tamamen yoktur. Eklem yüzeylerinin kenarları boyunca osteofitler görülür. Eklem değişikliğinin sinovyal sıvısının nitel ve nicel özellikleri - daha kalın, daha viskoz hale gelir, bu da besin ve yağlama özelliklerinde bozulmaya yol açar. Ağrı daha uzun ve yoğundur, hareket ederken genellikle bir krema ortaya çıkar. Hareketlerin hafif veya orta derecede kısıtlanması ve küçük bir eklem deformasyonu vardır. Analjeziklerin alınması ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
• Evre III - En çok etkilenen bölgelerde kıkırdak eksikliği, kemiğin şiddetli sklerozu (cennet), birçok osteofit ve keskin bir daralma veya eklem boşluğunun yokluğu. Ağrılar neredeyse sabit, yürüyüş kırıldı. Hareketlilik keskin bir şekilde sınırlıdır, eklemin deformasyonu fark edilir. NSAID'ler, fizyoterapi ve diğer standart tedavi yöntemleri etkisizdir.

Etkilenen eklemlerin sayısına bağlı olarak, bir taraflı ve bilateral gonartroz ayırt edilir.

Artrozun sonuçları, tedavi edilmezse

Tedavi yokluğunda, diz ekleminin aşağıdaki artroz komplikasyonlarını geliştirmek mümkündür:

• Eklemdeki enfeksiyon. Enfeksiyon genellikle mikrotrauma kaynaklanır. Kıkırdakta küçük çatlaklar olarak kabul edilebilirler. Enfeksiyon aseptik nekroza yol açabilir. Aynı zamanda, bakterilerin çoğaltılması hızlandırılmış doku çürümesine neden olur. Bu komplikasyon oldukça nadirdir, ancak hastanın sağlığı için ciddi bir tehdit oluşturur.
• Eklem deformasyonu. Nitekim, eklemin deformasyonu oldukça bir komplikasyon değil, hastalığın son aşamasıdır. Kıkırdağın yok edilmesi kemik hipertrofisine neden olur. Hastanın şiddetli ağrıları vardır, diz kabı yer değiştirir ve eklem bölgesinde yoğun oluşumlar hissedilir. Bazen bacak yavaş yavaş doğal olmayan bir açıda bükülmeye başlar. Bir kişi artık bacağını bükemez veya yürüyemez, ona güvenemez.
• Ankiloz. Anquilosis, eklemin var olduğu yerde iki kemiğin füzyonu olarak adlandırılır. Bu komplikasyon belki de en zor olanıdır, çünkü eklem sadece kaybolur. Elbette hareketler imkansız.
• Çıkıklar ve kırıklar. Bu komplikasyonlar, diz ekleminin işlevinin ihlali ile açıklanmaktadır. Bundan kaçınmak için, diz ekleminde belirgin yapısal ve fonksiyonel bozuklukları olan insanlar bir koltuk değneği veya bastonla hareket etmelidir.

Tüm bu komplikasyonların esas olarak hastanın hastalığı tetiklediği veya bir uzman tarafından reçete edilen tedavinin seyrini takip etmediği durumlarda ortaya çıktığı belirtilmelidir. Günümüzde, diz ekleminin işlevselliğini uzun süre artrozdan etkilenebilecek çok fazla cerrahi ve muhafazakar tedavi yöntemleri vardır. Bir doktorun önleyici muayeneleri komplikasyonları önlemeye yardımcı olacaktır, çünkü çok fazla zaman geliştirmeleri gerekmektedir (anquilosis için bunlar genellikle yıllardır).

Diz ekleminin artrozunun tedavisi

Diz ekleminin deforme olmuş artroz tedavisi uzun ve bazen ağrılıdır. Süre, bir kez ortaya çıktığında, hastalığın bir kişi yaşadığı sürece sürekli olarak kendini hatırlatacağı gerçeğinden kaynaklanır. Bu tedavinin işkence edilmesi, bugüne kadar bu rahatsızlığı tedavi etmek için aktif olarak kullanılan ana ilaç grubunun -kanallı olmayan anti -enflamatuar ilaçlar (NSPV) olmasından kaynaklanabilir.

Diz ekleminin deforme olan artrozunun tedavisinde üç ana adım vardır. İlk adım, hastalığın hafif belirtileri olan hastaların, ikincisi sırasıyla ortada ve üçüncüsü ise şiddetli ile tedavisini içerir.

1. derecenin artrozunun tedavisi için terapötik önlemlere:

• hastalıklarının özü, risk faktörleri ve ikincil önleme önlemleri olan hastalara bir rapor;
• germe unsurları ile günlük jimnastik;
• kontrast duş;
• Haftada 2-3 kez havuzda yüzmek;
• Vücut ağırlığını azaltmak.

Dizin arkrozunun tedavisi için terapötik önlemlere 2 derece:

• kaliperler, bandajlar, elastik bandajlar ve ortoz kullanılarak eklemin dış fiksasyonu;
• iltihabı ve ağrıyı hafifletmek için -kanallı olmayan anti -enflamatuar ajanlara dayanan merhem ve kremlerin kullanılması;
• Kıkırdak yıkım hızını azaltmak için kondroprotektör grubundan ilaç kullanımı.

3 derecelik diz artroz tedavisi için terapötik önlemlere:

• İçinde NSPV döviz kuru;
• hormonal anti -enflamatuar ilaçlar ile intra -artiküler enjeksiyonlar;
• belirgin bir analjezik etkisi olan ilaçların ek kullanımı;
• Ağrılı eklemin implant ile cerrahi olarak değiştirilmesi.

Artroz Diz Nasıl Tedavi Edilir: Bir Uyuşturucu Listesi

Diz ekleminin artrozunun tedavisinde meydana gelen ilk görev, eklemdeki ağrının ve iltihaplanmanın çıkarılmasıdır. Bunun için tabletler, enjeksiyonlar, jeller, merhemler veya rektal mumlar şeklinde -kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar reçete edilir. Bu ilaç grubunun kullanımının sadece hastalığın ana semptomlarını hafiflettiğini unutmayın. Dahası, NSAID'lerin uzun vadeli bir alımı, kıkırdağın imhası sürecini hızlandırabilir, bu nedenle bunları büyük bir dikkatle ve sadece doktor tarafından öngördüğü gibi kullanmak gerekir.

Şiddetli vakalarda kortikosteroidler kullanılır. Kural olarak, doğrudan eklem kapsülüne enjeksiyon şeklinde vücuda uygulanırlar. Uzun süreli kullanıma sahip kortikosteroidler kıkırdağın durumunu kötüleştirir, bu nedenle sadece şiddetli ağrı ile reçete edilirler. NSAID'ler gibi, bu ilaç grubu da ağrı ve iltihabı ortadan kaldırmaya hizmet eder ve artrozun seyrini yavaşlatmaz.

Analjeziklerin kullanımı hastayı ağrıdan kurtarmanın başka bir yoludur. NSAID'lerin aksine, analjezikler daha az bir ölçüde enflamatuar süreçleri hafifletir, ancak ağrıya karşı mücadelede daha etkilidir. Kas krampları durumunda, antispazmodikler reçete edilir. Her iki ilaç grubu çoğunlukla artroz semptomlarını hafifletmek için enjeksiyon şeklinde kullanılır: hastalığın kendisiyle mücadele etmek için etkisizdir.

Kondroprotektörler, artroz ilacının en önemli bileşenlerinden biridir: kıkırdak dokularını besinlerle doyurur, hücre büyümesini uyarırlar. Bu ilaçların kullanımından hızlı bir etki beklememelisiniz: ilaçların uzun süreli uygulanmasından sonra kıkırdağın durumunu iyileştirmek fark edilir. Ek olarak, hastalık üçüncü, en şiddetli aşamaya ulaşmışsa yardımcı olmazlar.

Vazodilatör ilaçları, kan akışını iyileştirmek ve küçük damarların spazmını ortadan kaldırmak için kullanılır. Bu tür ilaçları Honrdoprotectors ile kombinasyon halinde almak, ikincisinin etkisini arttırır: besinler kıkırdak dokusuna daha büyük bir hacimde girer.

Gıda ve Diyet

Artroz (diz, femoral ve diğer eklemler) ile bazı beslenme normları vardır. Yiyecekler dengelenmeli ve vitamin açısından zengin olmalıdır. Aşırı yiyemezsin. Aşağıdaki ürünler hariç tutulmalıdır:

• karbonatlı su ve içecekler;
• yağlı ve baharatlı yiyecekler;
• endüstriyel üretimin yarı bitmiş ürünleri;
• domates ve biber;
• ekşi ürünler (limon);
• Kızarmış et.

Sebzeler orta dozlarda kullanışlıdır. Artroz ile jelatin tabanlı yemeklerin kullanılması önerilir. Bu gıdalarda bulunan kollajen, kıkırdağın güçlendirilmesine yardımcı olur.

Daha fazla protein yemelisiniz:

• süzme peynir;
• Ekşi krema;
• süt;
• peynir.

Ve sebze proteini:

• mercimek;
• fasulye;
• bezelye.

Balıkların diyette sık kullanılması önerilir. Yemek yemek sık sık, ancak küçük dozlarda olmalıdır, böylece vücut doymuş olur ve vücut dolu olmaz.

Kinesapi

Bu teknik, özel egzersizler yaparken, diz eklemine kan akışının restore edildiği ve bununla birlikte kıkırdağın kendisinin restorasyonunun başladığı ve bağların esnekliğinin restore edildiği varsayımına dayanmaktadır. Egzersizler seti, her hasta tarafından bir doktor tarafından ayrı ayrı seçilir.

1. Masaj ve manuel tedavi, hastanın kasları, eklemleri ve bağları üzerinde pasif etki yöntemleridir. Sedanter hastalar için uygundur ve egzersiz tedavisi, fizyoterapi ve ilaç tedavi yöntemleri ile mükemmel bir şekilde birleştirilirler.
2. Mekanoterapi, egzersiz tedavisi ve masaj - titreşim simülatörleri, ağırlıklandırma ve mekanik masajcıların etkisini artıran özel cihazların kullanımını içerir.
3. Eklem trafiği, ağrı ayrılmasından ve eklemin yok edilmesinin yavaşladığı için boşluklarının boşluğunda mekanik bir artıştır.
4. Terapötik beden eğitimi (egzersiz terapisi) hastanın gonartrozla ameliyattan “kaçmasını” sağlar. Özel bir tekniğe göre günlük egzersizler, hastayı önceki hareketliliğe geri döndürerek bacakların kaslarını sorunsuz bir şekilde güçlendirir.

Bu tedavi ilaç tedavisi ile çok iyi gider.

Dizin eklemozu için egzersizler ve egzersiz terapisi

Fiziksel egzersizler eklem işlevlerini geri kazanmaya ve güçlendirmeye yardımcı olur. Bağların gerilmesine neden olmayacak ve izin verilen yükü aşmamak için yavaş ve doğru bir şekilde gerçekleştirilmelidir.

Aşağıdaki alıştırmalar en etkili olarak kabul edilir:

1. Düz bacakları yavaşça kaldırın, alternatif olarak midesinde yatar. Bu egzersizde uyluk ve alt bacak kasları söz konusudur. Yükün arkaya aktarılmasına izin vermek imkansızdır. Bacaklarınızı çok yüksek yükseltmek de buna değmez. Ana şey, kasları üstte zorlamaktır;
2. Bu egzersiz birinciye benzer, ancak şimdi dizde bükülmüş bacağı yükseltmelisiniz. Uyluk kaslarının tepesinde ek olarak gerilmelidir. Her bacak için egzersiz aynı sayıda yapılmalıdır;
3. Yerde (midede) uzanır, düz bacakları yukarı kaldırın ve sonra yanlara yayın ve azaltın. Bunun için, egzersizlerin güçlü eğitimli basın kaslarına ihtiyacı vardır, bu nedenle tüm hastalar için uygun değildir. Ek olarak, gerçekleştirilebildiğinde kan basıncı artabilir. Hipertansiyon veya kardiyovasküler sistemin diğer hastalıkları olan hastaları terk etmek daha iyidir;
4. Bir sonraki egzersizi gerçekleştirmek için, yanda yatmanız, bacağını dizde yerde yatırmanız gerekir ve diğeri yavaşça kaldırılır ve üst noktada gecikir. Her bacak üzerinde performans sererken açının aynı olması önemlidir;
5. Bu egzersiz için bir sandalyeye ihtiyacınız olacak. Üzerinde otururken, bacaklar dönüşümlü olarak düzelir, yükselir ve düzleştirilmiş bir konumda mümkün olan maksimum süre boyunca oyalanır;
6. Bir sandalyenin veya yatağın arkasına yaslanarak, bir dakika boyunca topukların üzerinde durun, çorapları kaldırın. Belirtilen süre bu pozisyonda duramazsa, daha küçük bir pozisyonla başlamalısınız, yavaş yavaş artırmalısınız;
7. Ayakta pozisyonda gerçekleştirilen masaj. Bacaklar dizden uyluğa doğru yönlendirilmiş enerjik hareketlerle ovulmalıdır. Masajı cildi okşayarak tamamlamak gerekir.

Fizyoterapi

Fizyoterapötik tedavi yöntemleri, belirli koşullar altında önemli bir yararlı etkiye sahip olan vücut üzerinde fiziksel etki yöntemleridir. Başarılı fizyoterapi için ana durum, gerekli prosedürlerin yetkin bir seçimi ve tüm talimatlara dikkatli bir şekilde uyumudur. Çoğu durumda tedavinin etkinliği bireyseldir ve büyük ölçüde ana tedavinin etkinliğine bağlıdır.

1. Fonoforez - Ultrasonik tedavinin bir kombinasyonu ve gonartroz için çok etkili olan ilaçların etkilerinin bir kombinasyonu. Normalde, ilacın sadece% 5-7'sinin merhem, jel veya krem şeklinde ciltten emildiği bilinmektedir. Fonoforez ile yüksek frekans titreşimleri diz ekleminin dokularını ısıtır ve ilacın emilimini iyileştirir.
2. Şok dalga terapisi (UVT) uzun zamandır kullanılmaktadır. Prosedür sırasında doktor, radyal akustik dalgalar (prosedür başına 2000-4000 darbeler) üreten bir cihazla etkilenen bölgeye etki eder.
3. Miyostimülasyon, eklemi çevreleyen kasların zayıf akımın dürtüleriyle etkisini ima eder, çünkü ağrılı bacaktaki hareketliliğin artması, ağrı azalır ve dayanıklılık fiziksel aktiviteye artar.
4. Ozonoterapi. Aktif oksijenin doku üzerindeki etkisi, diz ekleminin artrozu ile hormonal ilaç almayı veya dozlarını azaltmayı reddedebileceğiniz bir anti -enflamatuar ve analjezik etkiye sahiptir.

Bugüne kadar, her biri tıpta kendi yeri olan her türlü fizyoterapötik prosedür vardır. Bu yöntemlerin bazılarının yanlış kullanıldığında olumsuz ve hatta zararlı bir etkiye sahip olabileceği anlaşılmalıdır.

Diz ekleminin artrozu için bir operasyon ne zaman?

İlaç tedavisi, eklemin bütünlüğünü geri yüklemenin ve hastaya dönmenin tek yolu, önceki yaşam kalitesi seviyesinin, hastalıklı eklemin yapay olanla değiştirilmesi için operasyon olduğunu geciktirmek için tasarlanmıştır.

Operasyonun olasılığı ve fizibilitesi konusundaki karar, bu konuda çelişkili görüşler ortaya çıkarsa cerrah veya cerrahların istişaresi tarafından verilir. Karar operasyon lehine verilirse, hasta bir süre için hazırlanır.

Operasyonun kendisi teknik olarak oldukça travmatik ve karmaşıktır, bu nedenle en az iki cerrahın - operasyon ve asistan ve deneyimli bir cerrahi kız kardeşe ihtiyacı vardır. Operasyon genel anestezi altında gerçekleştirilir.

Postoperatif dönem birkaç hafta sürer. Şu anda, önceki formu ve boyutu tamamen tekrarlamasına rağmen, hasta yeni ekleme alışıyor. Rehabilitasyon döneminden sonra, hasta kas -iskelet sisteminin en önemli unsuru olarak daha önce kaybedilen ayak fonksiyonunu neredeyse tamamen geri yükler.

Cerrahi tedavi

Değişen istilebilirlik derecelerine sahip nesneler, sadece hastalığın semptomlarını hafifletmek için değil, aynı zamanda nedenlerini de ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır.

1. Periosurge osteotomi daha travmatik bir müdahaledir. Operasyon sırasında, diz eklemini oluşturan kemiklerden biri kesilir ve daha sonra tekrar sabitlenir, ancak farklı bir açıda. Bu yaklaşım, ağrı sendromunu azaltan ve diz hareketliliğini artıran diz üzerindeki yükü yeniden dağıtmanıza izin verir. Periosurge osteotomi genellikle diz ekleminin 1 ve 2 derece osteoartrozu için kullanılır.
2. Delinme. Eklem boşluğundaki aşırı sıvıdan kurtulmak için, cerrahlar delmeye başvurur - bu tür minimal invaziv müdahale iltihabı azaltır ve diz hareketliliğini geri kazandırır.
3. Artroskopi. Artroz cerrahi bir çalışma gerektiriyorsa (genellikle 2 derece şiddetli), endoskopik olarak yapılabilir - bu teknik eklem boşluğunun diseksiyonunu gerektirmez ve tüm manipülasyonlar mikrovidokamerlerin kontrolü altında ince esnek aletler tarafından gerçekleştirilir. Artroskopi, yok edilen kıkırdağın fragmanlarından eklem yüzeylerinin saflaştırılmasını içerir.
4. Endoprostetikler, diz ekleminin önceki hareket hacmini sağlayan bir biyomokratüler yapı ile değiştirilmesini ima eder.

Artrozun halk tedavisi

Diz ekleminin artrozunu geleneksel ilaç araçlarıyla tedavi etmek isteyenler, bu hastalığı bu şekilde tamamen iyileştirmenin imkansız olduğunu hatırlamalıdır, ancak hastalığın gelişimi durdurulabilir. Geleneksel tıp reçetelerinden herhangi birini kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Birçok tariften aşağıdakiler ayırt edilebilir:

1. Hren kompres. Böyle bir kompres hazırlamak için yaban turpu kökü alın ve ince ovalayın. Bundan sonra, kütle dizine uygulanır ve yünlü bir bezle sıkıca sarılır. Kompres gece kaldı. Tedavinin seyri en az bir aydır.
2. Karahindiba tentürü. 500 mililitre kapasiteli bir şişede (mutlaka koyu renk) karahindiba çiçeklerini tepeye dökün ve tepeye alkol dökün. Bundan sonra, şişe bir ay boyunca karanlık bir serin bir yere yerleştirilir. Tentür, bir ay boyunca günde iki kez ağrılı eklem içine sürülmelidir.
3. Kılıçbilimden tentür. Bitkiler toplanır ve kurutulur. Yarım litrelik bir şişe bitkinin kuru yaprakları ile doldurulur ve votka ile dökülür. Bir ay sonra, tentür filtrelenmelidir. Geceleri bir sıkıştırma şeklinde uygulayın. Böyle bir tentür iltihabı hafifletir ve ayrıca kıkırdağı geri yüklemeye yardımcı olur;
4. Bal tuzu sıkıştırma. Bu kompres, tam olarak hastalığın akut fazında tedavi için tasarlanmıştır. Sıkıştırmayı hazırlamak için 100 gram bal ve bir çorba kaşığı tuza ihtiyacınız var. Malzemeler karıştırılır ve sonuçta ortaya çıkan karışım gece boyunca yün dokuya iyice sarılmış ağrılı noktaya uygulanır.
5. Tuz ve kuru hardal tuzu sıkıştırın. Hazırlanması için, tüm bileşenler eşit ağırlıklarda karıştırılır ve bir fırın tepsisine yerleştirilir. Sıcak karışımı torbaya dökülür ve ağrılı noktaya uygulanır. Bu prosedür ağrılı eklem üzerinde çok iyi hareket eder, ancak hiçbir durumda hastalığın akut seyri sırasında böyle bir kompres kullanmamalısınız.

Önleme

Arthroz gelişmeye başlarsa, derhal tedavi edilmesi gerektiğini anlamanız gerekir. Bu hastalığın risk grubuna aitseniz, başlangıcı geciktirebilirsiniz, bunun için önerilir:

• Diz eklemindeki yükü azaltın;
• Yüzme - su yükü çıkarır;
• Bağımsız olarak alt bacak ve kalçaların kaslarının masajını yapar;
• hipotermi ve aşırı çalışmadan kaçının;
• normal ağırlığı korumak;
• sigara ve alkolü terk etmek;
• Kadınlar rahat düşük otelli ayakkabılar giyerler;
• Fizyoterapi egzersizlerine katılın

Sadece etkili ilaçlar kullanılmalıdır. Hastalığın nedeni üzerinde hareket etmeyen kauçuk, kompresler ve diğer halk yöntemleri etkisizdir, ancak sadece ağrıdan uzaklaşmaya yardımcı olur. Yaralanmalardan ve aşırı yüklerden kaçının - atlayın, ağırlık giyin, uzun süre durun veya rahatsız edici bir pozisyonda oturun. Bu, hastalığın ilerlemesini hızlandırır.